Strala Yoga

Warum Yoga, warum Strala Yoga?

Die Strala Yoga Formel ist einfach: Beweg dich mit Leichtigkeit, sei beweglich und durchlässig, auch und gerade, wenn es anstrengend wird. Lass deinen Atem dich bewegen. „When you can breathe, you can do Yoga“, sagt Strala Begründerin Tara Stiles. Strala ist inklusiv - jede*r ist willkommen. Wir üben im Fluß, erlauben uns, alles auszuprobieren, in Bewegng zu sein, nicht nur nach einer Pose zu suchen. 

Strala kombiniert die Bewegungen und die Weisheit aus dem Tai Chi mit Yogaformen in fließenden Classes.. Es kann Gentle oder Energizing sein, Strong oder Restorative.

Du kannst Stress abbauen, Leichtigkeit und Freude aufbauen und mit in deinen Alltag nehmen.

Ease! And Breathe! 

 

Workshop Classes

Was dich erwartet? Spielerisch in den Körper kommen, Leichtigkeit einladen und dann eine Strala Yoga Klasse genießen mit (Atem)Pause am Ende

22. Juli  Mo, 17.30-19.00

Einzelticket €25


Early Morning Energize Class
Donnerstag 07.30-08.30 Uhr

Einzel Ticket €18 - 5er Ticket €65 (6 Wochen gültig) 

Bitte am Vorabend anmelden  Kontakt und Buchung

@InBalance Yoga, Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhof)
Newby Preis für deine ersten 4 mal €40 (5 Wochen gültig)