Strala Yoga

Warum Yoga, warum Strala Yoga?

Die Strala Yoga Formel ist einfach: Beweg dich mit Leichtigkeit, sei beweglich und durchlässig, auch und gerade, wenn es anstrengend wird. Lass deinen Atem dich bewegen. „When you can breathe, you can do Yoga“, sagt Strala Begründerin Tara Stiles. Strala ist inklusiv - jede*r ist willkommen. Wir üben im Fluß, erlauben uns, alles auszuprobieren, in Bewegng zu sein, nicht nur nach einer Pose zu suchen. 

Strala kombiniert die Bewegungen und die Weisheit aus dem Tai Chi mit Yogaformen in fließenden Classes.. Es kann Gentle oder Energizing sein, Strong oder Restorative.

Du kannst Stress abbauen, Leichtigkeit und Freude aufbauen und mit in deinen Alltag nehmen.

Ease! And Breathe! 

Workshop Classes

Was dich erwartet? Spielerisch in den Körper kommen, Leichtigkeit einladen und dann eine Strala Yoga Klasse genießen mit (Atem)Pause am Ende

💥 Mo, 14.08. 17.30-19.00💥 Fr, 15.09. 17.30-19.00 💥 Mo, 16.10. 17.30-19.00 💥 Mo, 06.11. 19.15-20.30 💥 Mo, 04.12. 19.15-20.30

Einzelticket €25; 5er Ticket €100

Early Morning Energize Class
Donnerstag 07.30-08.30 Uhr

Einzel Ticket €17; 5er Ticket €60 (6 Wochen gültig) 

STRALA URLAUBSPAUSE AM 08.06. + 08.09. + 18.10. + 09.-23.11.

@InBalance Yoga, Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhof)
Newby Preis für deine ersten 4 mal €40 (5 Wochen gültig)

17. & 24. Juli 23 Strala Yoga Dance Flow
Jeweils 17h30-19h30
Fresh like a summer breeze

Es erwartet dich eine erfrischende Strala Energize Klasse mit freier Bewegung zum Einstieg und bewegter Meditation am Ende.

@InBalance Yoga, Eimsbütteler Chaussee 37a, HH-Schanze

€50 / early bird bis 30.05.23 €40