brittasand
 

Workshops & Seminare

JANUAR 22 

Mini-Playshop mit den Tools aus dem brittasand WEITE Seminar

Den inneren Schweinehund umarmen oder wie kann ich achtsam mit Achtung für meinen Körper und freundlichem Herzen neue Rituale und Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag integrieren?

Wir bewegen diese Frage und spüren Ansätze für eine friedliche Umsetzung (auf). Come as you are - mit konkretem Vorsatz oder ohne Idee…

Montag, 24.01.22 17.30-18.45 Uhr

@ InBalance Yoga, Eimsbütteler Chaussee 37a, HH-Schanze

Bitte anmelden, €20


APRIL 22 Seminar WEITE @ISY

Ein Seminar für Körper, Geist, Emotionen und das weise Herz

Bewegung, Körperbewusstsein, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation

Wochenendseminar 02.-04.. April 2022

Samstag, 02.04.22 11.00 - 18.00 Uhr; Sonntag 03.04.22 12.30 - 18.00 Uhr; Montag, 04.04.22 17.15-19.15 Uhr

Dieses Seminar ist offen für jede(n) - Mehr Infos? Hier bitte: Seminar WEITE

Für Bewegungsprofis / Tanztherapeut*innen: Zertifikat Fortbildungsseminar Züge der körperpsychotherapeutischen Arbeit

FRÜHLING 22: Emotionen in Bewegung oder wie unsere Anatomie Gefühle verkörpert

Ein Nachmittag für "Beweger" - Yoga-Lehrer*innen, Pilates-Teacher, Tanzpädagog*innen und alle Interessierten.

Welche Persönlichkeit liebt Rückbeugen, wieso lösen sich Verspannungen nicht auf, was lässt Emotionen freien Lauf? So viele spannende Berührungspunkte zwischen Körperarbeit und Gefühlen.. Vielleicht wünschst du dir ein wenig Hintergrund und mehr Sicherheit im Umgang mit deinen Teilnehmer*innen? Oder du fragst dich: wie bleibe ich authentisch und präsent, unterrichte liebevoll und doch mit freundlichem Respekt? 

@ ISY Innersmile Yoga, Dietmar-Koel-Str. , HH-Landungsbrücken

early bird Preis € 100, ab  €130

TERMIN FOLGT

Einzel Sessions / Zyklen

Zeit, sich selber zu beschenken: bis 31. Dezember 2021 20% Ermäßigung auf gebuchte und bezahlte Sessions oder Gutscheine für Sessions / Einzelzyklen

Ich-Zeit. Aus dem Alltag mal kurz aussteigen und sich ganz indivuell den Raum und die Zeit geben. Vielleicht suchst du schon länger nach einem Entspannungsritual, einer Bewegungseinheit, die zu dir und deinem Alltag passt, oder dem Einstieg in die Achtsamkeit. Dann komm, wir entwickeln etwas gemeinsam, genau auf dich zugeschnitten.

3 SESSIONS: Klarheit

5 SESSIONS: 7 Säulen / Grundbedürfnisse sind das Fundament für ein wohliges Leben.

2 SESSIONS + persönliche (digitale) BEWEGTE MEDITATION: Zeit und Raum für ein persönliches Thema, das bewegt werden möchte.

für Infos und Preise hier klicken:  Einzel Sessions