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Weite by brittasand

Ein psychotherapeutisches Fortbildungs-Seminar für Körper, Geist, Emotionen und das weise Herz

Aus der (An)Spannung in die Weite und Fülle. Was bringt dich ins "Plus"  und was ins "Minus"?

Wir gehen individuell und gemeinsam ins Erleben und in Bewegung / Tanz. Wir forschen und werden achtsam. Neugierig?

Samstag, 20. März 2021 12.30-18.00 Uhr und 4 x Montag (29.03. / 12.04. / 19.04. / 26.04.) 17.30-19.30 Uhr

1 - Physis - Körperbatterie: was stärkt unseren Körper, was kostet eher Kraft? Bewusstheit und Techniken für ein positives Körpergefühl und Power

2 - Verstand / Mindset: Achtsamkeitsstrategien und Anker entwickeln für mehr HIER UND JETZT

3 - Emotionen: die große Leinwand der Emotionen und das Gefühl des Moments. Fühlen im Hier und Jetzt und der freundliche Blick auf unsere große Leinwand der verkörperten Emotionen

4 - das weise Herz: was für universelle Ideen, Ressourcen können dich mehr tragen im Alltag und dich SEIN lassen?

Das Tool "Den Bogen spannen" (copyright Britta Sand) - eine Technik für bewusstes, weites Erleben und wache Präsenz im Miteinander 

Körperpsychotherapeutische Fortbildung

Dieses Seminar ist offen für jede(n) - freie Plätze

KOSTEN

€360 early bird bis Ende Januar 2021 und für Weite Practitioner +++ €420 ab 01. Februar 2021

inkl. Skript und Material

@ISY Dietmar-Koel-Str. und @InBalanceYOGA Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus)